健康花粉症の原因とは 結論 腸内環境を整える こんなもの食べてるでしょ？ 小麦粉（グルテン）、添加物まみれの弁当、ベーコンやハムといった加工肉など。 何を食べればいいの？ 摂るんじゃなくて、摂らない選択。 薬は服用しない方がいい 本来カラダの中から出すべきもの（...2020.02.20健康
健康腰痛（ギックリ腰）を治した方法 毎年ぎっくり腰になっていたが、ここ数年ぎっくり腰なることはなくなった。 結論 姿勢を良くした 足を組まない 日常的にストレッチを行う 毎年ぎっくり腰が続き、椎間板ヘルニアを発症 ...2019.11.28健康
健康視力を回復させる方法 ドライアイ用の目薬を使用する 「ジクアス」というドライアイ治療目薬を使用する。 市販されていないので、眼科でジクアスを処方してもらう。 どれくらい視力が回復したか おれは車の運転をする時にメガネが必要だったけど、メガネが必要なくなった。 目...2019.08.23健康
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