以前、
人生相談をされた友達に、
こんなアドバイスをしたことがあります。
黒光り筋太郎
まずは、100のやりたいことリストを作ってみるといいよ。自分が今やりたいこと何でもいいから
そう伝えたことがあります。
すると翌日、
「ノートにこんなに書いたよ！」
その子は翌日にはノートにびっしり書いて送ってきました。
「この子は絶対に変わる」
と確信しました。
実際、
行動する人は、
行動し続けます。
なぜ書くだけで変わるのか？
頭の中だけで考えていると、
やりたいことはすぐ忘れます。
でも書くと、
「自分は何をしたい人なのか」
が目に見えるようになります。
「100個」の意味
100個って多くない？
そう思う人がほとんどです。
でも、
30個くらいまでは誰でも書けます。
問題はその先。
50個を超えたあたりから、
今まで考えたことがない願望が出てきます。
- 実は海外に住んでみたい
- 山の中にログハウスを建てたい
- 犬と暮らしたい
そんな本音が出てくる。
だから100個なんです。
定期的にアップデートする
面白いことに、
やりたいことは変わっていきます。
昔は、
高級車が欲しかった。
でも今は、
そんなに興味がない。
逆に、
昔は興味がなかったことが、
今では人生で一番やりたいことになっていたりする。
だから、
リストは完成させるものではありません。
育てるものです。
書くだけで、見える世界が変わる
不思議なことが起きます。
書いたことを、
日常で見つけるようになるんです。
「あれ？」
「これ前に書いたな。」
そんな瞬間が本当に増えます。
潜在意識という言葉で説明する人もいますが、
おれはもっと単純だと思っています。
意識が向くから、チャンスに気づける。
それだけの話です。
スマホは毎年アップデートするのに
ところで、
スマホは数年ごとに買い替えますよね。
パソコンも買い替える。
アプリも更新する。
でも、
人生だけ10年前のまま。
それって、
もったいなくないですか？
人生はいくらでもアップデートできます。
まずは100個。
全部埋まらなくても構いません。
書き始めたその日が、
あなたの人生のアップデート開始日です。
実際に書いてみましょう
ここまで読んだら、
次は実際に書いてみましょう。
おすすめの順番は、
