健康腰痛（ギックリ腰）を治した方法 毎年ぎっくり腰になっていたが、ここ数年ぎっくり腰なることはなくなった。 結論 姿勢を良くした 足を組まない 日常的にストレッチを行う 毎年ぎっくり腰が続き、椎間板ヘルニアを発症 ...2019.11.28健康
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