結論
腸内環境を整える
こんなもの食べてるでしょ？
小麦粉（グルテン）、添加物まみれの弁当、ベーコンやハムといった加工肉など。
何を食べればいいの？
摂るんじゃなくて、摂らない選択。
薬は服用しない方がいい
本来カラダの中から出すべきもの（鼻水）を止めてしまうと、花粉症の原因がいつまでもカラダの中に溜まる。
腸の状態がすべて！
あなたが食べているものに影響している。ファスティングをして宿便を出すことをオススメする。
最後に
おれは過去に呼吸困難になるくらい重度な花粉症に悩まされていた。
花粉症には乳酸菌が良いとされるが、一般的な乳製品からは摂ることができない「L-92乳酸菌」が摂れるアレルケアというサプリで改善していたが、今ではそれも必要なくなった。万歳！
その商品がこれ！カルピス アレルケア
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