健康

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花粉症の原因とは

結論 腸内環境を整える こんなもの食べてるでしょ? 小麦粉(グルテン)、添加物まみれの弁当、ベーコンやハムといった加工肉など。 何を食べればいいの? 摂るんじゃなくて、摂らない選択。 薬は服用しない方がいい 本来カラダの中から出すべきもの(...
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腰痛(ギックリ腰)を治した方法

毎年ぎっくり腰になっていたが、ここ数年ぎっくり腰なることはなくなった。 結論 姿勢を良くした 足を組まない 日常的にストレッチを行う 毎年ぎっくり腰が続き、椎間板ヘルニアを発症 ...
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視力を回復させる方法

ドライアイ用の目薬を使用する 「ジクアス」というドライアイ治療目薬を使用する。 市販されていないので、眼科でジクアスを処方してもらう。 どれくらい視力が回復したか おれは車の運転をする時にメガネが必要だったけど、メガネが必要なくなった。 目...
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